大家知道什么叫光比吧？光比一般指摄影中，被摄场景的暗部和亮部的受光比例。说白了就是亮的地方到底有多亮，暗的地方到底有多暗，亮暗放一起反差到底多大。
说到这个问题呢，我首先要先说一个东西，叫宽容度。啥是宽容度呢？就是容纳的景物亮度反差的范围。
人眼的宽容度很大，胶片就要差一些了，而CMOS传感器就更差了。表现出来就是你眼睛看到的画面中白色的细节，可能拍摄出来的时候就死白一片了，同样，你眼睛看到的黑色细节，可能拍摄出来就死黑一片。
上图就是你看到的景色，下图就是你拍摄出来的景色。我们看到的可能觉得亮处没那么亮，暗处没那么暗。但是一拍摄，亮处惨白，暗处漆黑。
所以用数码相机拍照，遇到大光比的时候，基本上就是很悲剧的。
那么遇到大光比强反差了怎么办？
针对大光比强反差的情况，咱们有五个办法解决。
1白就白吧，黑就黑吧比如你逆光拍人像的时候，如果正常曝光人脸一定是黑的。所以增加曝光补偿，让人脸正常。不过背景可能就死白了。白就白吧，没办法。这算是放弃治疗，只做取舍了。
逆光拍人像还可以拍成剪影。正常曝光或者减点曝光补偿，让人死黑，不过人的轮廓要清晰，形成剪影也是很好的。
关键点：你要知道什么是必须保证曝光正常的，什么是可以舍掉的。
拍摄逆光人像的时候，我们可以给人补光，提亮主体，这样就缩小了光比。补光方式很多，比如反光板、比如闪光灯、比如持续光源等等。
这张照片拍摄前，三个姑娘站在黑暗处，想自拍，还想拍出背景的星星点点。但是要么三个人正常，背景惨白，要么背景有感觉但是三个人黑。
我看到之后帮助她们拍摄了一张，就是这样的。她们之所以亮了，就是因为我让她们三个往前走了走，她们就走到一个橱窗边，橱窗的光起到了补光的效果。
夜景人像就是这么个道理。
拍摄风景的时候，天空很亮，我们会使用一些能够压暗亮部的方法，比如使用中灰渐变镜。所谓中灰渐变镜（GND）就是前面放一个镜片，一半灰一半透明，灰色挡在天上，遮挡住光，这样天空进光骤减。而比较黑的地面是透明镜片覆盖的，不会减光。这样就达到了降低反差的效果。
但是有时候，高光区和暗部不是地平线或者海平面这样的直线为界限。可能只是天空某个区域比较亮。这样我们可以通过局部的遮挡光线来调整——比如摇黑卡。
我们看上图，左边一个区域明显死白了。过曝了。但是你想降低这里的曝光，显然通过中灰渐变镜是不行的。
所以我们可以试试摇黑卡。
我的环境在视频中可以看到，我的左侧是夕阳，光线亮。所以其实我面对的场景左边亮，右边暗。因为景物不规则，所以GND在这里不好使了。唯有摇黑卡。我需要一个黑色卡纸，但是当时没有，正好我的钱包颜色较深，可以替代。在画面左侧不停摇动，会减少左侧曝光。同时在高光区重点摇动几下，让天空亮度均匀。
摇黑卡需要时间，显然是长曝的时候才有用。用这个方法的时候其实没什么技巧，无非就是熟能生巧而已。
摇完黑卡之后，画面就没有明显死白的区域了。整个照片曝光也好看了。
提亮暗部和压暗亮部，就是给暗处补光，或者减少亮出的光线进到镜头里。都能达到减小反差的作用。
逆光拍摄嘛，可以换个角度变顺光啊。阳光下反差大嘛，可以挪个地方嘛。中午光线强嘛，可以早上9点前下午16点后拍人像嘛。总是，你可以避免大光比出现嘛。
这张照片是一个傍晚我带着我女儿去公园，然后看到逆光下这片叶子特别好看！所以我想拍摄一张这样的逆光照片。
注意，我知道很多人喜欢拍摄逆光，但是记得逆光一定要有一个理由，要有一个理由，要有一个理由。
但是逆光之后我女儿的脸会黑，这个是绝对不能忍的。于是我让我女儿玩树叶，这样给我一个侧脸，我再找角度，找到一个我女儿并不黑，但是叶子依然亮的角度。基本上她测光，我是侧逆光，尚可。
能够实现这样的效果，其实和当时拍摄已经近日落有很大关系。所以我一直不建议大太阳天拍摄也是这个原因。但凡太阳高一些的话，根本不可能实现，人一定会黑。
这一招主要是要我们尽量避免自己处于强反差环境之中。这其实是很明智的。
就是通过曝光多张不同曝光的照片，选择过曝的照片的暗部——细节会很好，正常曝光的中间调部分——看起来最正常，欠曝照片的亮部——细节会很好。组合起来。可以通过相机，也可以通过后期软件。自己好好看相机说明书，或者软件使用说明就好了。
顺便提一句，最好的HDR是看不出HDR过。
这个方法咱们上节课讲了：摄影笔记理论教程第16课 HDR和包围曝光是怎么回事？
这招最高深，你要仔细学，反复练习这些动作。拧下遮光罩，反扣在镜头上。盖上镜头盖。关上相机开关。拉开相机包拉链，把相机放进去。拉上拉链。说：“光线不好的时候我不拍。”
这一招看似开玩笑，其实是最严肃的。一个严谨的摄影师往往避免自己处于大光比强反差的环境之中。为什么我们一定要逆光？你能找到一个理由吗？
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摄影笔记经典理论教程：
摄影笔记理论教程第11课 使用闪光灯之后的奇怪事 快门速度再也调不快了
摄影笔记理论教程第13课 曝光模式该如何选择 为什么说“只有M档才专业”是很可笑的
摄影笔记理论教程第14课 互易律是什么？懂了这个曝光就怎么回事就全懂了
摄影笔记理论教程第15课 直方图是怎么回事？ 宁欠勿过还是宁过勿欠？